É crescente o número de trabalhadores que já passaram por uma crise de ansiedade ou tiveram um episódio depressivo, doenças que afetam a saúde mental. Aliás, segundo levantamento publicado em 2019 pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho, 63% das pessoas têm ansiedade severa, enquanto 37% são vítimas de estresse agudo e 59% apresentam quadro depressivo.
Principalmente nos últimos meses, muito se tem ouvido falar sobre enfermidades relacionadas à saúde mental, desencadeadas por conta de uma rotina mais estressante, corrida e cansativa.
Infelizmente, nem sempre essas doenças são encaradas com seriedade pelas empresas e com o apoio que os trabalhadores precisam. Por isso, eventualmente, o ambiente organizacional pode contribuir ou agravar o quadro de quem sofre com esse mal.
Além disso, é muito importante ressaltar que essas doenças exigem acompanhamento profissional, psicológico e psiquiátrico.
Quais são as principais doenças que afetam a saúde mental dos trabalhadores?
Depressão
Segundo o Tribunal Superior do Trabalho, em 2016, mais de 75 mil pessoas foram afastadas de seus cargos por causa da depressão, o que representa quase 40% das licenças motivadas por transtornos mentais ou comportamentais.
Além da condição de tristeza profunda, a pessoa com depressão também sofre com oscilações de humor, alterações de sono e apetite, dificuldade para se concentrar, ausência de energia e até pensamentos suicidas.
Ansiedade patológica
Quando a ansiedade é recorrente e intensa, é preciso ficar atento! Geralmente, uma crise é desencadeada pelos chamados gatilhos emocionais. Estes podem ser motivados por uma pessoa, uma vivência específica ou até o consumo de café ou álcool.
A pessoa com ansiedade patológica sente preocupações em excesso, medos irracionais, inquietação constante e até problemas digestivos, como refluxo e gastrite, porque os problemas da mente refletem no corpo também.
Síndrome de Burnout
Quando a Síndrome de Burnout começou a ser estudada, ela era atribuída principalmente aos profissionais da saúde que têm rotinas estressantes. Mas, atualmente, este problema atinge profissionais das mais diversas áreas.
A síndrome é caracterizada por um esgotamento físico e mental causado por estresse excessivo e a longo prazo. Neste estado, torna-se inviável dedicar-se ao trabalho, o que já causa mais nervosismo.
Impactos da saúde mental dos trabalhadores nas empresas
Um dos principais efeitos é a produtividade, pois essas pessoas fragilizadas têm dificuldade para se concentrar em suas atividades. Como consequência, as faltas e os atrasos se tornam constantes, e as entregas vão perdendo a qualidade.
Para piorar, o assunto é tratado como tabu em muitas organizações e nem sempre é discutido pelas áreas de Recursos Humanos e Segurança e Saúde no Trabalho. Mas o apoio é fundamental porque, muitas vezes, o próprio funcionário desconhece sua situação ou é desencorajado a pedir ajuda devido ao estigma que acompanha estes problemas.
O investimento na saúde mental faz bem para os dois lados. O trabalhador recebe o auxílio necessário e a doença é mais facilmente contida, já a companhia consegue reter seu funcionário e fortalecer sua marca empregadora.
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